Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 299,92g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Abendessen: Banana, Farinha de Mandioca, Açaí. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Aniele F's Gewichtsverlauf
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