Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Café, Sauce de Soja, Tomates Cerises, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Abendessen: Casino Miel de Fleurs Crémeux, Danone Yaourt Nature, Royco Soupe Instantanée . Snacks/Sonstiges: Banane, Carrefour Bio Lait de Soja Vanille, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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