Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Воздвиженский Хлеб Хлеб Бородинский, Апельсин, Красное Яблоко, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: ВкусВилл Тунец Ломтиками, Увелка Пшено Варёное, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Квашеная Капуста, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Даурия Сосиски Гриль. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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soloplarisa7's Gewichtsverlauf
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