Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Telur Puyuh, Pisang. Mittagessen: Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Semangka, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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fidhohkhafidhoh's Gewichtsverlauf
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