Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: Noyer Ореховая Смесь для Салатов, Авокадо Авокадо Хасс, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Вкусвилл Северный Чай с Апельсином и Облепиховым Жмыхом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вареное Яйцо, Global Village Зелень Ассорти. Abendessen: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|