ivan22041983's Notizen, 03 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
76 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2015:
1854 kcal Fett: 77,01g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 189,98g.   Frühstück: Caffè Zuccherato, Cornetto Classico , Parmalat Latte Scremato UHT, Conad Cappuccino, Conad Würstel Pollo e Tacchino . Mittagessen: Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Rovagnati Rovagnati Snello Tacchino Arrosto, Morato Bocconcini, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi. Abendessen: Caffè con Dolcificante, Kinder Delice, Conad Mortadella, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi. mehr...
1851 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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ivan22041983's Gewichtsverlauf


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