Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: 水煮蛋, 無糖豆漿. Mittagessen: 全聯 雞胸肉去皮, 全聯 吻仔魚, 水煮蛋, 白飯. Abendessen: 浤良食品 松花皮蛋, 全聯 雞胸肉去皮, 鴻喜菇, 全聯 洋蔥, 魷魚, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Enix1438's Gewichtsverlauf
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