Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 52,32g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fish House Печень Трески Натуральная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Лента Авокадо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Дыня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: FitnesShock Protein Brownie Pistachio , Простоквашино Молоко 1,5%, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Дыня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|