Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 75,01g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 187,34g.
Frühstück: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Домашний, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Бековский Сливочная Помадка , Коломенское Вафли Сливочные, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Вкуснотеево Йогурт с Персиком, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Коломенское Вафли Сливочные, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|