Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
119,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
1774 kcal Fett: 104,11g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 131,43g.   Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Kräuterbaguette,  Gemischter Salat, Rapsöl, Gut & Günstig Mozzarella , Sylter Salatdressing. Abendessen:  Mayonnaise, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Sylter Salatdressing, Aldi Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Schokolade. mehr...
2934 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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