Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Персик. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Огурец, Био Баланс Био Кефирный 1%. Abendessen: Черешня, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик. Snacks/Sonstiges: Трюфель. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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