|
"Звонок по мобильнику мужу:
- Дорогой, я застряла в лифте!
- Вызывай лифтера!
- Я боюсь.
- Почему?
- Я в дверях застряла.." (с)
|
98,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 38,18g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Good Food Чернослив, Зеленый Чай, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Черкизово Сосиски Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Хлеб 8 Злаков, Вода, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Яблоко Айдаред. Abendessen: Зеленый Чай, Roshen Ромашка, Good Food Чернослив, Фасоль Красная "Золотой Очаг"(Консервированная). Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Кефир 1,5%. mehr...
|
|
4855 kcal
|
Bewegung:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryef-lucky's Gewichtsverlauf
|