Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2960 kcal
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Fett: 94,59g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 336,26g.
Frühstück: Banane, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Wassermelone. Abendessen: Bratwurst, Choceur Noisette, Edeka Tortellini Carne. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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