Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 136,67g.
Frühstück: Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Морозко Котлеты с Индейкой, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Snaqer Батончик Арахис и Карамель. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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оливка47's Gewichtsverlauf
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