Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Греческий Салат, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Чабан Сметана 15%, Мёд, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Малина, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|