Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Банан, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Mittagessen: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Щи с Курицей. Abendessen: Магнит Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|