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8.7% bodyfat, DASH diet properly underway
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Bananas , Morrisons Toasted Flaked Almonds, Sainsbury's Sultanas, Flaxseed Seeds , Kellogg's Special K Protein Crunch. Abendessen: Ko-Lee Noodles. mehr...
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konstantes Gewicht
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Halesowenmum's Gewichtsverlauf
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