Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Сметана 15%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пирог с Абрикосами. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лайза81's Gewichtsverlauf
|