Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 247,61g.
Frühstück: Натурово Варенье Малиновое Домашнее, SPAR Сырники Домашние, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Огурец Соленый, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Творог 5%. Mittagessen: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Abendessen: Черешня, Nutiva Семена Чиа, Просто Молоко Катык 4%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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isaevaE's Gewichtsverlauf
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