Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 163,14g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Банан. Mittagessen: Дикси Нектарины, Лэнд Салат Овощной, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачки, Роскар Яичный Желток, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт 1,8%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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