Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
|
50 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: תנובה גבינה לבנה 5%, Veladis שימורי ממרח סלמון Salmon Pate, מאפיית דואט לחם שיפון נבסקי. Mittagessen: Green ניוקי, Chicken Breast Chicken Breast Cooked, מאפיית דואט לחם שיפון נבסקי, Stockmann Селедка Под Шубой . Abendessen: מחלבת מרדכי Творог с Курагой, לחמים עוגת קרם שניט. Snacks/Sonstiges: Слива Слива, יטבתה משקה בטעם שוקולד אגוזים עם חלבון חלב. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
|