Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1393 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Meergranenbrood. Mittagessen: Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Meergranenbrood. Abendessen: Stokbrood, Stassen Zero Pompelmoes, Desperados Verde, Vandemoortele Pepersaus Pepper Vleminckx, Vinaigrette Olijfolie Risso, Gegrilde Spareribs (met Saus), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Banaan, Druiven, Aardbeien, Activia Natuur. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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CatyChe's Gewichtsverlauf
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