Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 26,58g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Power Pro Протеин Whey Protein. Abendessen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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