Чон Ахён's Notizen, 20 Jul 24

•♡•вот это доброе утро. отвес в 600 грамм•♡•
47,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2024:
260 kcal Fett: 12,47g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 18,08g.   Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Ленивые Голубцы, Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Чон Ахён's Gewichtsverlauf


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