Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Mittagessen: Огурец, Био Баланс Био Кефирный 1%, Абрикос. Abendessen: Свиточ Вафли Артек, Пятерочка Персик, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|