Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Chicken Salad. Abendessen: HEB Turkey Sausage & Kale Soup. Snacks/Sonstiges: Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jerrygrimes's Gewichtsverlauf
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