Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
|
50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие, Fitcake Пирожное Картошка, Яичный Белок, Самокат Печеночные Оладьи, Помидоры Черри, Лето Кинза, Смак Лаваш, Easy Food Лук Жареный Хрустящий. Mittagessen: Nordic Гречневые Хлопья, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яичный Белок, Самокат Ветчина из Индейки, Fitness Shock, Мясновъ Чеддер Красный, Denmax Сулугуни. Abendessen: Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: GEON Ideal Bar Chocolate Melon, Organic Food Хлебцы, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Dr. Oetker Какао, Клубника, Cybermass Beef Protein, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artnikolaeva's Gewichtsverlauf
|