Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Telur Rebus, Selada. Mittagessen: Kerupuk Putih, Tomat Merah, Cabai Merah Keriting, Nasi Putih, Daging Kerbau. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rusti Malino's Gewichtsverlauf
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