Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Лаваш Армянский. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ананас, Русский Холод Пломбир . mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Marykhabova's Gewichtsverlauf
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