Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 136,40g.
Mittagessen: Магнит Банан, Авистрон Икра Трески Пробойная, Пятерочка Авокадо, Ашан Яичный Белок, Окское Желток, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачки, Пятерочка Персик. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Poledance - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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