Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
32 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 36,95g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Красный Октябрь Какао Порошок, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Polar Палтус Филе Порционное, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Хохланд Фетакса без Рассола, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Alpro Фундук-Пекан, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Арбуз. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, SUPPTRUE Изолят Сывороточного Белка, SOJ Marshick. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dekadens! [160]'s Gewichtsverlauf
|