Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Кофе, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Инжирный Персик, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Активиа Биойогурт Питьевой Ананас. mehr...
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100 kcal
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Bewegung:
Дыхательная гимнастика - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Наталья 070's Gewichtsverlauf
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