Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 97,02g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Requeijão, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Mittagessen: Jasmine Goji Berry Desidratado, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Laranjas, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LUIS FERNANDO GARNES's Gewichtsverlauf
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