Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Cashew Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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