Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком, Черника, Домик в деревне Сметана 15%, Балтком Творог 5%. Mittagessen: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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