Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Solvie Protein Biscuits Банан, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Окей Пирожное «Бомбон», Село Зелёное Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), FOODCODE Колбаса Вареная из Мяса Индейки, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Mittagessen: Hyper Пудинг Шоколадный, Мираторг Итальянская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 2,5%. Abendessen: Село Зелёное Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, Простоквашино Творог 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|