Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
98,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 167,49g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареное Яйцо, Bombbar Topping Малина, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Запеканка. Mittagessen: Помидор Запеченный, Арарат Баклажаны Печёные, Котлеты кура+свинка, Арбуз, Помидоры, Дар Гор Сыр Овечий. Abendessen: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|