Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 238,06g.
Frühstück: CMTech Протеин без Вкуса. Mittagessen: Магнит Абрикос, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Капустный Салат, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Восточный Гость Изюм, Сельдь, Экомилк Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tyovkina's Gewichtsverlauf
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