Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Schwartau Extra Zero Himbeere, Activia Joghurt Griechischer Art Honig, Edeka Grapefruit Direktsaft, Kaffee. Mittagessen: Pflanzenöl, Lauch, Karotten, Edeka Zuckerschoten , Kidneybohnen (Dose), Mais, Schafskäse, Mozzarella (Vollmilch), Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Osborne 103, Kuchenteig, Edeka Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Nektarinen, Gemischte Nüsse, Amecke Bio Gemüsesaft, Kaffee mit Milch, Banane, Mineralwasser. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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