Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
94,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Красная Цена Сушки, Дружба Сырок, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печень Свиная, Ашан Свиные Легкие , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Квашеная с Солеными Огурцами. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красноармейский Хлеб Булочка Витая с Посыпкой, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Сушки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
levchenkonatalya87's Gewichtsverlauf
|