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was te verwachten. maar het is leuk als anders natuurlijk. hopelijk is het gewoon vocht.
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138,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 151,75g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Calvé Yofresh, Becel Light, Beemster Jong Belegen 30+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood. Mittagessen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne. Abendessen: Coca-Cola Cherry Zero, Heinz Tomato Ketchup, Kühne Augurken Zoetzuur, Fresh Quality Krulsla Melange, Cheddar Kaas, Mora Hamburgers, AH Volkoren Bollen, Go Tan Sriracha Sauce, Calvé Yofresh, Aviko Ovenfriet. Snacks/Sonstiges: Mora Pikanto, Mora Kaassouffle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sanneltr's Gewichtsverlauf
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