Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 81,60g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 246,54g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Siesta Онигири Крабовые Палочки. Abendessen: Свиточ Вафли Артек, Вешки-Свит Колосок с Маковой Начинкой, Абрикос, Пятерочка Помидоры, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Знатный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|