Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 131,05g.
Frühstück: Lidl Party Garnelen, Вареное Яйцо, Goldähren Vollkorn Toast, Авокадо. Mittagessen: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Редис, Помидоры Черри, Golden Seafood Knusper Backfisch, Салат Айсберг. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Редис, Морковь, Almare Party Garnelen, Activia Cerealien. Snacks/Sonstiges: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Сухая или Твердая Салями, Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
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