норвис's Notizen, 22 Jul 24

приехала к родственникам на свадьбу, откармливают, как могут.
сегодня постараюсь поесть поменьше жирного, а сосредоточиться на овощах, фруктах и легких блюдах.
56,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2024:
305 kcal Fett: 14,61g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 8,60g.   Frühstück: Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Шашлык Куриный, Форель, Запеченная или Жаренная Рыба, Dr. Korner Хлебцы. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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норвис's Gewichtsverlauf


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