sarahjayne11's Notizen, 04 Aug 15

Rrh, j'aime pas quand ça monte
67,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2015:
1299 kcal Fett: 40,37g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 198,14g.   Frühstück: Carrefour Nectar de Poire, Beurre (Salé), U Baguettes Précuites. Mittagessen: Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne, Picard Nouilles aux Légumes et à la Sauce Soja. Abendessen: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Maki Avocat, Maki Concombre. Snacks/Sonstiges: Melons Cantaloup. mehr...
1981 kcal Bewegung: Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Quelle idée aussi, de passer tes vacances à la montagne! Remarque, là-bas, ça monte, puis ça descend. Moi pour monter, je prends le téléphérique: il va super vite. Je descends à pied: ça va super lentement.  
04 Aug 15 vom Mitglied: Fatastique

     
 

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