Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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92,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Черешня. Mittagessen: Персики, Котлета Говяжья, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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verga2003's Gewichtsverlauf
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