Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 179,54g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Mandorle, Carrefour Cacao Amaro, Banana, Land Protein + Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Carrefour Farro Precotto, Funghidea Funghi Coltivati Affettati, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati. Abendessen: Zucchine Bollite, Eurospin Tagliata di Petto di Pollo , Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Pane Integrale, Fresche Fette Petto di Tacchino 2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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