Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1367 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: Noisette, Nectarines, Banane, Café Expresso, Café Expresso. Mittagessen: Bio Village Crackers 3 Graines, Camembert, Camembert, Concombre (Pelé). Abendessen: Bio Village Crackers 3 Graines, Norma Saucisse de Viande. Snacks/Sonstiges: La Tisanière Drainage et Élimination, Thé Menthe. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Depuis début d'année j'essaye de pratiquer une activité physique régulière et de manger plus équilibré (éviter Fast Food et fringales sucrées) Partie d'un poids de 50.5 Kgs en Janvier, 45 en mai me voilà à 44 début Aout. J'étais déjà descendu à 42 mais j'ai beaucoup de mal à stabiliser
04 Aug 15 vom Mitglied: Catherine Pia
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Catherine Pia's Gewichtsverlauf
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