Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Помидоры, Богдаша Молоко Цельное, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Урожайный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Кабачок, Запеченный Картофель. Abendessen: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Stella Artois Пиво, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Арбуз, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Арбуз, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Elena32ru's Gewichtsverlauf
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