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My body is still fluctuating to the new workout routine. I will continue what I am doing and let my body do what it needs to do in this weight loss journey. Have a great week everyone!🥰
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Kroger Creamy Peanut Butter, Salt , Cinnamon , Blueberries , Kroger Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oats. Brunch: Kroger Swiss Cheese Slices, Gala Apples. Mittagessen: Kroger Wavy Potato Chips, Tajin Clasico Seasoning, Roma Tomatoes, Earthbound Farm Organic Power Greens , Bananas , Bar-S Foods Deli Ham, Mustard, Kroger Real Mayo, Rustik Oven Sourdough Bread. Abendbrot: Keebler Town House Pita Crackers. Abendessen: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Good attitude 👍 Focus on doing what's right for your health 😊
22 Jul 24 vom Mitglied: writingwyo
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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